武道有段者会のちびっ子３０分クラスのながれ

ジュジュベクリニック院長主催の「武道有段者会」では、ちびっ子クラスの生徒を募集しています。連絡先はジュジュベクリニックまで電話またはemailで！初回無料です。

Tel (808)926-0888

皆様こんにちは！前回に続き、今回の記事を担当するMashuです。文章力が乏しいため読みづらいかもしれませんが、今回は写真メインの記事なのでOKだとおもいます。

さて、今回は毎週木曜５時PMから始まる「ちびっ子クラス」の流れを紹介します。

【開始１０分前はストレッチ】

【５時にクラススタート！】

【防御と攻撃の基本を１５分】

【型の練習を１０分】

【組み手の練習を５分】

【５時３０分におしまいの礼】





応援頂けると幸いです

（別ウィンドウでランキングが見れます）

読者になって頂けると嬉しいです

上のボタンをクリックするとこのブログの読者になります。
上のサービスはこのブログの更新記事が自動に配信されます。
また、他のお気に入りのブログも楽々管理できる便利な無料サービスです。

Facebookでフォロー

【お知らせ】ハワイは癒しの島です。ここは、美容と健康のケアをする最高の環境に恵まれています。もしハワイに来る機会があれば、ジュジュベにお立ち寄りください。Jujube Clinic & Salonはハワイの総合クリニックとして、ローカルの皆様や外国からの外来ケアを初めて２０年以上の実績と信用があります。
＊ジュジュベでは皆様とのコミュニケーションを大事にしています。美容、健康、環境の関連性や、体調管理のノウハウをわかりやすく説明し、自身の体の理解を深めていただけるように努力しています。ハワイでの滞在中に心と体をリフレッシュしていただいた皆様に、良くなった体調を帰国後も維持できるように努めてまいります。

詳細は当クリニックのホームページで
http://www.jujubehawaii.com